EMDR
EMDR
- Ressourcen stärken und entwickeln
- "Horizontale Augenbewegungen und Tapping"
- Aktivierung des Selbstheilungsprozesses
- Verarbeitung von Erinnerungen aus belastenden Ereignissen und Traumata
EMDR ist eine Psychotherapiemethode aus der Psychotraumatologie. Erinnerungen aus belastenden Ereignissen und Traumata, die die nicht richtig verarbeitet werden konnten, sind Ursachen von psychischen und psychosomatischen Störungen. Durch gezielte "horizontale Augenbewegungen" (bilaterale Stimulation) oder "Tapping" (gezielte Berührungen mit den Fingerspitzen) kann der Selbstheilungsprozess wieder in Gang gesetzt werden.
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemandem überholt werden. "Bruno Erni"
